quinta-feira, 16 de abril de 2009
Notas mentais - A fórmula para uma vida (mais) longa.
Bebida - Água.
Manteiga - Becel.
Pão - 1 carcaça / dia.
Doces - à distância.
Fritos - nem vê-los.
Cafés - 1/ dia
Cigarros - quantos menos, melhor.
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