Vamos aumentar a autoestima e perder os quilos de Inverno?

(Fotos: Wolf at The Door)

Antes de iniciar este post, sei que as cabras invejosas vão começar a bater palmas.

Mas desengane-se quem acha que o #lobo virou cachalote. Na, na, ni, na, não. Confesso que, durante o frio do Inverno, ganhei dois ou três quilos que tenciono perder, porque os mesmos estorvam-me as calças da Fornarina. É um facto. De repente, fiquei com o armário cheio de roupa com a qual não gosto de me olhar ao espelho. Daí, e, também, porque a idade não perdoa, pelo que é necessário ter muito cuidado com a saúde, surgir esta decisão: Adoptar uma alimentação saudável e perder algum peso. Para começar, refiz a lista do supermercado e alterei alguns hábitos: Acabaram-se as torradas a babar manteiga, ao pequeno-almoço, as gomas antes de dormir, a maionese e as batatas fritas. Por outro lado, tenho andado a pesquisar receitas de comida saudável e de sumos detox, pelo que podem contar com muitas dicas saudáveis, nos próximos tempos, aqui no blog. Para além de melhorar a saúde, esta opção irá aumentar a minha autoestima Não tenho a menor dúvida disto. E vocês, meus 5.75 leitores, já ponderaram perder os quilinhos a mais? Juntem-se ao #lobo. Unidos, somos mais fortes.